Senajā Hellasā notika daudzi sporta veidi. Grieķi lielu nozīmi piešķīra fiziskajai pilnveidošanai, un visa veida spēles un sacensības izraisīja viņu vispārējo interesi. Vispopulārākās un nozīmīgākās bija olimpiāde, kas reizi četros gados notika Olimpijas pilsētā Peloponēsas ziemeļrietumos. Tie bija veltīti augstākajam dievam Zevam, tāpēc uzvara šajās spēlēs tika uzskatīta par visgodīgāko.
Ilgi pirms spēļu sākuma kurjeri devās ceļojumā pa visu Hellasu, paziņojot par gaidāmajām sacensībām. Un no visiem galiem cilvēki sāka plūst uz Olimpiju. Lai viņus glābtu no nevajadzīgām briesmām, tika pasludināts vispārējs pamiers. Tas rīkojās kādu laiku pirms spēļu sākuma, par to noturēšanas laiku un kādu laiku vēlāk - lai sportisti un skatītāji varētu brīvi nokļūt no Olimpijas uz dzimtajām vietām. Šī pamiera pārkāpšana tika uzskatīta par briesmīgu upuri, kas dieviem nozīmētu nežēlīgu sodu.
Teorētiski konkursā varēja piedalīties ikviens brīvs un pilns pilsonis. Praksē, lai sasniegtu augstus rezultātus, lai pretendētu uz uzvaru, bija nepieciešams pastāvīgi un ilgi trenēties. Rezultātā cilvēki, kas dzīvo no sava darba - nabadzīgi tirgotāji, amatnieki, zemnieki, zvejnieki - vienkārši nevarēja runāt olimpiādē. Viņi tur bija klāt tikai kā skatītāji. To nevar darīt arī citplanētieši vai vergi. Sievietēm tomēr neļāva konkurēt nāves draudos. Visticamākā šāda stingrā aizlieguma versija nav apkaunot sportistus, kuri ilgu laiku sacentās kaili.
Spēļu sākums bija apgaismojuma ceremonija Olimpieša Zeva templī. Tādējādi grieķi pagodināja titāna Prometeusa piemiņu, kurš saskaņā ar leģendu nozaga uguni no dieviem un deva to cilvēkiem. Iedegtā lāpa tika nogādāta sacensību vietā, kur tai vajadzēja svētīt gaidāmās spēles.
Ilgu laiku sportisti sacentās tikai skriešanā no 1 posma attāluma (apmēram 192 metri). Tieši no šī termina radās vārds “stadions”. Tad programmā bija arī citi sacensību veidi - skriešana dažādās distancēs, cīņas ar dūri, cīkstēšanās, ratu skrējieni. Uzvarētājs tika pagodināts kā varonis, kurš pagodināja savu dzimto pilsētu.
Olimpiskās spēles notika vairāk nekā tūkstoš gadu un tika aizliegtas 394. gadā. Viņi atdzima tikai 19. gadsimta beigās.
